»Hrana je gorivo. Jej, da boš živel, ne živi zato, da boš jedel. -Moliere«
Hrana je gorivo. Gorivo za naše možgane, gorivo za naše mišice, gorivo za našo dušo. Prav tako, kot lahko preobilje hrane našemu telesu povzroči negativne posledice, lahko tudi deficit v naši prehrani povzroči ne popravljivo škodo.
Več o vitaminih, beljakovinah, maščobah in osalih hranil pa neposredno na predavanju.
Vidimo se v sredo, 24. 2. 2021 ob 18.00 na zoom-u.
